Optionele activiteiten

Paardrijden

Wij hebben een fijne manege gevonden die buitenritten verzorgt voor alle niveaus. Cap, rijbroek en evt. chaps (beschermstukken voor de onderbenen) zijn beschikbaar, net als kleine laarsjes. Maar je kunt ook veilig op je sportschoenen opstijgen, door de beschermende stijgbeugels. Onze instructrice spreekt Engels, Duits en natuurlijk ook Portugees en is een echte paardenliefhebber. Over elk paard heeft ze een bijzonder verhaal en krijg je een speciale instructie. De liefde voor de paarden voel je in alles. Ze geeft goede instructies qua techniek en tijdens de tocht vertelt ze er ook vrolijk op los.

Optie 1:

Twee buitenritten: de eerste buitenrit ga je naar de spectaculaire kustlijn, door de duinen en het bos en dan het uitzicht: fantastisch! Het wordt een combinatie van stap, draf en voor wie wil ook stukken galop. Onze instructrice filmt en maakt foto’s, dit is de ervaring van je leven. De tweede buitenrit wordt een meer sportieve variant: je trekt de binnenlanden in en kunt zo wat meer focussen op techniek. Je voelt je al meer comfortabel en vertrouwd met je paard en voor je het weet galoppeer je en krijg je als vanzelf een prachtige big smile op je gezicht. €300,-

Optie 2:

Een buitenrit: richting de kust, door de duinen en het bos en dan het fantastische uitzicht over de Atlantische Oceaan. Net als de eerste rit uit optie 1, maar dan wat meer in stap of optie voor draf. Dit is een ideale rit voor beginners. Onze instructrice maakt spectaculaire foto’s en video’s, zodat je thuis nog lang kunt nagenieten. Onze instructrice geeft je het vertrouwen om rustig op je paard te zitten, zodat je volledig kan genieten van deze bijzondere ervaring. €155,-

Surfen

De Portugese Westkust is bekend om de goede golven en elke dag van het jaar geschikt voor een adrenalinekick bij het golfsurfen. Natuurlijk krijg je een wetsuit aan en een sunstick op je gezicht. De instructeur vertelt je over de golven, de techniek, het juiste moment en dan coacht hij je het gewoon te doen! Uiteraard spreekt je instructeur Engels; vertel gerust je persoonlijke doel(en), dan kan hij je daar gericht op coachen.

Optie 1: drie dagen (dagdelen) surfen, voel je elke dag een stukje groeien in techniek en kracht. €200,-

Opties 2: twee dagen (dagdelen) surfen, voor wie 3 dagen een beetje teveel is. €150,-

Massage

We hebben een aantal geweldige masseuses in Portugal. Zij komen naar ons Retreat Centrum en masseren in de yogastudio. Dit is echt ontspannen. Heb je een blessure of een persoonlijk aandachtsgebied? Vertel het de masseuse zodat ze het mee kan nemen in haar zachte bewegingen. Een massage is echt een must do in jouw YogaReis. Wil je meerdere massages? Wij regelen het voor je!

Geef het aantal massages vooraf aan ons door en wij garanderen de beschikbaarheid. €70,- per massage

Reiki

We werken al een aantal jaren heel fijn samen met Heidi. Zij verzorgt het Klankbad met Reikidrum en singing bowls. Haar zachte, liefdevolle stem en de klanken nemen je mee op een persoonlijke reis, die elke keer weer anders is en andere inzichten kan geven. Ga er open in; wie weet wat het je brengt.

Heidi komt ook naar ons Retreat Centrum voor individuele Reiki sessies. Liggende op een massagetafel (met je kleding aan en onder een aantal dekentjes) in de yogastudio raakt ze je voorzichtig aan van top tot teen en gaat ze met jouw energie aan het werk. De ervaringen zijn heel persoonlijk: van diepe ontspanning tot energie die intens begint te stromen.

Geef vooraf aan dat je deze Reikibehandeling wilt en wij garanderen de beschikbaarheid. €80,-

Mountainbiken

Zin om op de mountainbike langs de kust en door de binnenlanden te rijden? Wij hebben een perfect adresje voor je met goede fietsen. De tocht kan onder begeleiding, maar wil je liever zonder instructeur, ook prima. Laat ons je wensen weten, zodat we het vooraf voor je kunnen regelen. Wil je 1 dag mountainbiken, dan kost het €150,-. Zijn er meer personen die willen mountainbiken, dan wordt het €100,- p.p.

Met onze nieuwste inzichten zijn we momenteel deze pagina verder aan het actualiseren. Kijk gerust later nog eens of neem alvast contact met ons op om je wensen te bespreken; boek dus gerust alvast je reis bij ons; de optionele activiteiten stemmen we later met je af.