Boekingsformulier is open (nog enkele Early Bird plekken).
Jouw perfecte zelfzorgcadeau!
We hebben een prachtige locatie gevonden in ons geliefde Portugal: Palmas Lodge in Aljezur; een retreatcenter van alle gemakken voorzien, midden in de natuur. Zie je jezelf al staan op je yogamat, terwijl je zo het bos in kijkt? Zie je jezelf al met je boek aan het zwembad zitten? Of een heerlijke hike maken door de omgeving? Het strand is dichtbij, dus ook daar kun je heerlijk vertoeven tijdens jouw yogareis.
Wij zorgen ervoor dat het je aan niets zal ontbreken: energieke ochtendyoga, ontspannen middagyoga en heerlijk, voedzame, vegetarische maaltijden. Zin in wat actie? Wij regelen het voor je! Zo kun je je yogaervaring een energieboost geven door surflessen erbij te nemen, de prachtige kust per paard verkennen en vanuit Palmas Lodge ben je zo via de duinen op het strand. Wat wil je nog meer!
Hoe ziet jouw YogaReis eruit?
- Opstaan met uitzicht op de prachtige natuur.
- Actieve Vinyasa Yoga waardoor je lijf wakker wordt en je voelt dat de energie gaat stromen!
- Een heerlijk, uitgebreid ontbijt, verrassend packed lunch en een smaakvol diner, voedzaam en vegetarisch.
- Mogelijkheid tot surfen, paardrijden of mountainbiken; wij regelen het voor je!
- Het strand op loopafstand; maak die hike door het duingebied en trakteer jezelf op een verfrissende duik!
- Ontspannen bij het zwembad met dat boek wat al zolang op je wacht.
- Mogelijkheid tot extra cadeaus: een heerlijke massage, een inzichtgevende coachingsessie en kunstzinnig op adem komen; wij regelen het voor je!
- Ontspannen Yin Yoga om na zo’n heerlijke dag weer te landen in je lijf…
- Klankbad: een bijzonder cadeau waarin de klank je meeneemt op reis en de trilling je diep van binnen in beweging kan brengen; een magische ervaring…
- En ’s avonds gezellig tafelen, ervaringen uitwisselen met gelijkgestemden en samen genieten van een heerlijk, voedzame, vegetarische maaltijd.
- En die energieboost duurt maar liefst 7 dagen lang!
Met Trix & Yvonne is jouw YogaReis veel meer dan dat!
Trix en Yvonne zijn de ideale yogacocktail voor jouw reis naar jezelf; kracht & ontspanning, Vinyasa en Yin yoga, openen en naar binnen keren. En daarnaast ook een kennismaking met: Yin Yang Yoga, Restorative Yoga, Pilates en Yoga Nidra. Dit yogateam begeleidt jou tijdens jouw weldadige zelfzorgcadeau.
Dit yogateam is een PowerHouse en heeft jou nog veel meer te bieden. Trix en Yvonne werken veel met mensen met gezondheidsuitdagingen en dat merk je in de persoonlijke aandacht op en naast de mat.
Breid jouw yogareis uit met deze extra mogelijkheden, zoals (beeldende) therapie, holistische coaching en/of individuele yoga.
Maak jouw yogareis compleet met extra cadeaus
- Paardrijden: Rijd over het strand, langs de ruige kustlijn met grootse kliffen naar spectaculaire uitkijkpunten en eindig je tocht bij de duinen met adembenemend uitzicht op de Costa Vicentina. Een onvergetelijke ervaring! Onder begeleiding van een ervaren, lokale paardrijdinstructeur, 2 buitenritten van 2 uur of 1 buitenrit van 2 uur. Meer informatie.
- Surfen: Heb je nog niet eerder gesurft? Of ben je al wat meer ervaren? Voel je adrenaline stromen zodra je de zee in stapt. Het zuidwesten van de Algarve is een van de weinige pekken ter wereld waar je het hele jaar door kunt surfen. Stap op die plank en ervaar de magische connectie met de oceaan! Je krijgt 2 of 3 dagdelen les van ervaren, lokale surfinstructeurs. Meer informatie.
- Mountainbiken: Heuvel op en heuvel af, door de prachtige natuur in de omgeving van Aljezur. Een lokale gids gaat met je mee en weet de plekjes waar je met de mountainbike moet zijn. Maak er een onvergetelijke dag van!
- Holistische coachingsessie: De mogelijkheid om vragen die in je leven te onderzoeken en dat geheel in vertrouwde handen van onze Trix. Voor het retreat neemt Trix contact met je op voor een korte intake om zoveel mogelijk uit deze sessie te halen.
- Kunstzinnig op adem komen: Ga aan de slag met kleur, vorm en beweging onder professionele begeleiding van onze Yvonne. Voor het retreat neemt Yvonne contact met je op om je wensen te bespreken, losse factuur voor de zorgverzekering mogelijk.
- Massage; Geniet van een heerlijke massage, ontspan en droom lekker weg. De massage wordt gegeven bij Palmas Lodge, hoe heerlijk is dat!
- Individuele reikibehandeling; dit is ook zo’n heerlijk cadeautje voor jezelf. De behandeling wordt gegeven bij Palmas Lodge, hoe heerlijk is dat!
*Lees hier meer over de optionele activiteiten. Geef je wensen aan op het aanmeldformulier zodat we met jou je wensen kunnen bespreken en we de ideale planning voor je kunnen maken.
Inclusief
- 7 overnachtingen
- 2 keer per dag yoga
- klankbad
- iedere dag vegetarisch ontbijt, lunch to go en diner
- snacks, koffie, thee
Exclusief
- vliegticket
- transfer naar de locatie (wij hebben een prima tip voor je huurauto)
- optionele extra’s
We kijken er naar uit je te ontmoeten!
Kom zoals je bent, het maakt niet uit waar je vandaan komt, hoe je leven er uit ziet, of je ervaring hebt met yoga of niet. Wij kijken ernaar uit jou te ontmoeten; we creëren voor jou de veilige plek waarin je thuiskomt bij jezelf.
Liefs, Trix & Yvonne
“Het was een heel ontspannen week: heerlijke gegeten, mooie accommodatie en die stilte, zo fijn! Het is me echt gelukt ‘uit mijn hoofd te gaan’; ik voel me nu een stuk lichter.”
“Een liefdevolle week om echt tot jezelf te komen, rust, wijsheden op te doen, te genieten van de natuur, het mooie van Portugal. Ik zou zo weer terugkomen voor zo’n yogaweek.”
“Wat een heerlijke week hebben we gehad. We zijn weer helemaal opgeladen voor de winter. Er ging voor mij persoonlijk een wereld open met yoga. Ik ga het zeker in Nederland voortzetten.”
Boek hier jouw yogareis (nog enkele Early Bird plekken beschikbaar):